|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() זה בסדר או לשנות ?
המליצו לי לשנות ל : חזה - יד אחורית+בטן גב- יד קדמית רגליים-כתפיים+בטן
__________________
מיתאמן בקנטרי היסתדרות בראשון |
![]() |
![]() |