|
|||||||
| פציעות ספורט בניהול עופר צחר - פיזיותרפיסט ספורט |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-10-06, 22:16
|
#19 |
|
חבר פעיל
|
אחי אני קשת במזל,אני ספורטיבי חחחח,תמיד הייתי
 נימרוד,עקב הבאסה שאני נמצא בה,אני גם שוכח לאכול. חוץ מזה עכשיו בלי אימונים זה לא יסתדר לי עם התפריט אז אצטרך למצוא משהו כי אחרת אני אעלה באחוזי שומן בטירוף.. כרגע אני עושה שחיה ויותר הליכה,התאמלות ושיקום בכללי. חוץ מזה שחלק מהשיקום הוא בעצם חיזוק שרירי הבטן :| |
|
|
תצוגה בשכבות