|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-04-07, 00:27
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
הכול גנטיקה
ואחוזי שומן אני למשל בכול השנתיים ו4 חודשי אימון שלי עבדתי על בטן אולי 20-30 פעם וזה גם היה בחצי שנה הראשונה אני פשוט לא עובד על בטן... אני מאמין שהיא עובדת מספיק בסקווט וכול תרגיל שהיא מיצבת בו עבודה איזומרית (ככה אומרים כי אני כבר מבולבל פשוט היהלי היום מבחן בביוכימיה 3 וחצי שעות לקח לי) קיצור עבודה איזומרית הכי כיף לבטן...
__________________
|
|
|
תצוגה בשכבות