|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-04-07, 08:53
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אני מצטער לאכזב אותך אבל אין מצב שאת שורפת 940 קלוריות ב-50 דקות..
ותבדקי את התזונה שלך, אולי את לא סופרת קלוריות טוב... אתה לא יורדת בכלל במשקל או שאת יורדת בקצב איטי? מה הנתונים שלך (משקל/גובה/גיל/אחוז שומן - אם את יודעת) כמה זמן את כבר בדיאטה וכמה ירדת עד עכשיו? אה ולשאלתך, שורפי שומן למיניהם וקפאין לא יעזרו לך בירידה במשקל (אלא רק בעירנות).. |
|
|
תצוגה בשכבות