|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-04-07, 08:12
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תזמון אירובי
למחטבים מתי אתם עושים אירובי בבוקר אחרי אימון משקולות או בניפרד?
התחלתי לרוץ היום על הבוקר על קיבה ריקה... |
|
|
תצוגה בשכבות