|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
רן תרוצה להגיד לי ש rm3 ואימונים בסגנון האלה לא ייכולים לפגוע בנער? אז למה לא מומלץ לרדת משש חזרות בגיל ההתבגרות?
|
|
|
|