כמה שאלות לגבי התפריט לפני ואחרי אימון (ספורטאי)

[- Idan -]

פורסם במקור על ידי trx--->sus

נ.ב ענבים גם אחרי אימון כושר וגם אחרי טניס כי אז רמת האינסולין בדם שלך תיהיה גבוהה וזה גורם סכרת אז לא להגזים אם הסוכר ענבים

אני מבקש לא לכתוב דברים בלי ביסוס. "כי אז רמת האינסולין שלך בדם תהיה גבוהה וזה יגרום לסכרת".
סכרת נגרמת עקב בעיה תורשתית או גנטית בדרך כלל, שמקורה בחוסר תפקוד או תפקוד לקוי של תאיי בטא בלבלב לייצר אינסולין. מה שקורה בפועל, הוא שחסר אינסולין בדם (ולא כמו שאמרת, בגלל רמות גבוהות של אינסולין, הרי זוהי המטרה שבצריכת סוכר ענבים) ולכן רמות הסוכר בדם יהיו גבוהות בהרבה מהנורמה. התפקיד של האינסולין הוא לנתב את הסוכר לתאים.