|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#10 |
חבר פעיל
|
![]() מישהו יכול בבקשה להראות לי איך עושים
קרוס אובר(פרפר בכבלים) 4 סטים של 8-12. בתמונה או משהו ? כי אני לא בטוח אני יודע... |
![]() |
![]() |