|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#15 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() אין לך סיבולת שריר בגרוש כנראה
תעבוד כל יום על מתח ועל שכיבות שמיכה זה יעזור אבל זה יפגש לך באימוני כוח.. |
![]() |
![]() |