|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
Banned
|
![]() עד חצי שעה אם אני זוכר נכון
וחלק מהקלוריות כן נספגות רק לא תדע כמה איך מה ולמה בחיים שלך רוב הסיכויים שממש מעט אם אתה לוקח את זה ישר אחרי הארוחה כי לוקח למזון הרבה זמן להתעכל בין חצי שעה ל3 שעות תלוי מה אכלת , בדם זה נשאר 4-5 שעות אפילו |
![]() |
![]() |