|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-04-07, 17:22
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
פרוקטוז - מה רע?
אני תמיד רואה שאתם ממליצים לצרוך 1-2 פירות ביום ...
השאלה שלי היא למה לא לצרוך פירות כמקור מרכזי ואפילו עיקרי לפחמימות בתפריט ?! זה נטו פחמימות משביע ובריא ... יש איזשהו חיסרון בצריכת פחמימות לא מורכבות ? או איזה חיסרון אחר של פרוקטוז? קראתי פה כמה פעמים שסוכר יכול לגרום לפירוק שריר .. האם פרוקטוז יכול לגרום לזה או שאין ממה לחשוש? תודה לעונים !  |
|
|
תצוגה בשכבות