|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
אני שוקל 64 ,178 ואני רוצה לעלות 4 קילו ככה אני אוכל נכון ובריא..
אני לא יודע עם האבקה סריוס מאס יתאים לי ?? או משהו אחר תגיבו בבקשה |
|
|
|