|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-04-07, 11:53 | #22 |
השמן מהקרוספיט
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
|
תכין את החזה עוף / הודו שעה לפני הארוחה עם מלח פלפל וקצת פפריקה,
שים במקרר ותאכל את זה קר, זה עושה הכל ליותר קל, במיוחד אם אתה אוכל חזה הודו (הבדל של שמיים וארץ בין הודו לעוף פי 2-3 שומן בעוף!)
__________________
yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243 |