בעיה באימון רגליים וגב

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
בעיה באימון רגליים וגב

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

11-04-07, 22:31

#19

gman

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: Jan 2007

הודעות: 2,137

ציטוט:

פורסם במקור על ידי שריר בתחת

מה הבעיה תחליף תעשה קודם גב ויד קידמית ואחרי זה רגליים ותוריד טיפה משקלים ברגליים אם לא תצליח וסידרתה את הבעיה

תגיד אתה מתחיל?

טוקסיק לא הגבת על ההצעה שלי, של Pull\push\legs

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 17:28.