|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-04-07, 22:41
|
#13 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אבל הקטע אם אני יחליף זה יצא לי ככה
A חזה - 12 סטים גב - 9 כתפיים - 6 ידיים - 10 B רגליים - 9 סטים בטן - 4 לדעתי זה לא כל כך אפקטיבי ככה.. שלא לדבר על זה שאני רוצה עוד להשקיע קצת יותר על ידיים.. יש פתרון למישו? |
|
|
תצוגה בשכבות