|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() אהה.. ושתיתי 4 וחצי ליטר מים מהבוקר וזה מפוצץ גם, ואני מסיים עד כניסת הצום 6 ליטר (נשאר עוד ליטר וחצי) - וזה גם ממלא אחרי כל הארוחות האילה.
מקווה לא להשמין יותר מדי (: |
![]() |
![]() |