|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-04-07, 09:57
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תיזמון ארוחה לפני אימון
שלום לכולם
בגלל שינוי בשעות העבודה שלי - יוצא שכרגע אני יכול להתאמן רק בין 6-7 בבוקר כלומר אני מגיע לאימון על בטן כמעט ריקה התבוננתי בתפריטים באתר - רובם מתזמנים את הארוחות כך שאתה מתאמן בשעות הערב מה עושים ???????? *** למגדילי ראש - תנו לי דגשים תזונתיים לאימון בוקר *** תודה וחג שמח |
|
|
תצוגה בשכבות