|
|||||||
| פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-04-07, 02:58
|
#19 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
הבעיה שהוא לא עושה לך תוכנית אימונים ולא תזונה. יש מדריכים שמנסים לחייב אותך לעשות איתם מספר אימונים בחודש ב-80 ש"ח למשל בכול שבוע אימון אחד במשך חודש זה יוצא-320 ש"ח לכול אימון בשבוע. ואין שום הסבר על תזונה,או איזה תיקון בטכניקה מצידם כך שזה לא מצדיק שקל. במכון שהיתי בעבר היו לוקחים 70 ש"ח לתוכנית,ולא נתנו לי הסבר על תזונה לא ידעתי מזה חיטוב או מסה היו אומרים לי לעשות 15 חזורת בכל תרגיל ככה במשך שנה וחצי היתאמנתי ויצאתי טמבל בלי תוצאות בלי כלום. 150 שקל לפגישה כול חודש וחצי,ותמיכה בכול זמן בהחלט משתלמת.
__________________
|
|
|
|
תצוגה בשכבות