|
גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#11 |
יואב טל
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 2,814
כללי:: חובב מושבע על ענף פיתוח הגוף
גיל:: 34
עוסק ב:: קידום הענף פיתוח הגוף בישראל
חדר כושר: go-active
|
![]() טוב מי שמכיר אותי יודע שאני כותב רק בכנות ,
שאלת את דעתינו בנושא , וזוהי דעתי הכנה והאמיתית . 1. ביצוע הפוזות גרוע . 2. התאורה בסרטון על הפנים בוקשי רואים משהו . 3. חסר לך המון אבל המון המון מאסה לגובה ולמבנה שלך אתה צריך לפחות עוד 12 ק"ג כדי להראות בודי בילדר , כעת מה שיש לך זה גוף של דוגמן , גוף חטוב עם מינימום מאסה . 4. האמות חלשות מאוד . 5. לא רואים רגליים בכלל . 6. יד אחורית מהצד נראית פיצוץ , אך מלפנים ממש ממש קטנה ודקה מאוד . 7. אתה מזכיר לי את שגיא גרשגורן שרוצה לעלות במאסה בלי שומן בכלל . אתה עושה רושם של בחור נחמד ואין לי שום כונה חלילה לעליב אותך או לפוגע בך , אך זוהי דעתי הכנה . עצה שלי אלייך תעלה במאסה בצורה משמעותית לפחות עוד 10 ק"ג ורק אז תתחיל לחשוב על חיטוב . מה עם הטרפזים ???????? שיהיה לך שבוע נעים וחג שמח . ד"ש לנאור ![]()
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, בוגר מכון וינגייט משנת 1998 . מתחרה לשעבר במר ישראל לנוער מטעם איגודNABBA 1993 94 הכתב הראשון של ישראל בודי . |
![]() |
![]() |