|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#7 |
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
|
![]() כי מתג פועל על כל מה שיש בסקווט רק עם התנגדות גדולה יותר ( כמובן סקווט ם משקל הרבה יותר טוב אבל אין לך גישה אליו)
וגם עובד על הבטן.
__________________
![]() |
![]() |
![]() |