|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-09-06, 18:12
|
#21 |
|
חבר פעיל
|
בדרך כלל ההמלצה היא לעשות העמסה (לקחת 20-25 גרם ביום) למשך 4-5 ימים ואחר כך לקחת 5-10 גרם ביום למשך חודשיים או יותר.
|
|
|
תצוגה בשכבות