|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-04-07, 00:03
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
מי אמר שצריך 48 שעות? אלא אם האימון הוא על אותו שריר אפשר לעבוד יום אחרי כלומר חזה ביום ראשון וגב ביום שני.
|
|
|
תצוגה בשכבות