|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#5 |
חבר פעיל
|
![]() כמו שאמרו אולי באמת יהיה לך חדר כושר בבסיס...חוץ מזה אם אתה תתאמן חמישי שישי שבת אני חושב שאפשר להצליח לפחות לשמר שריר אם לא לגדול...
וחוץ מזה לא יקרה כלום אם תפסיק להתאמן. מקסימום תחזור אחרי הצבא. |
![]() |
![]() |