|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-03-07, 15:23
|
#20 | |
|
Banned
|
ציטוט:
לבן אדם שמתקשה להגיע לצריכת החלבון/קלוריות היומית שהוא אמור זה דבר אידיאלי בשבילו לבן אדם שמתכונן לתחרות גם כן מומלץ לו למקסימום תוצאות (חומצות אמינו חיוניות , גלוטמין וכדומה שיש באבקות) גם אני דוגל באוכל הטבעי , אבל זה שנוי במחלוקת ועוד 20 שנה יכולים להוכיח שהאבקות זה דבר מעולה ,בריא,לא מזיק , וכדומה ויכול להיות להפך.(הוכחה על 100% לא מחקרים שמראים אפקטיביות על קבוצות של אנשים..) זה לא משנה כל אחד לוקח את ה"סיכונים" שלו ואת העדפות שלו אני אישית יש לי אוכל מוצק זמין תמיד לאחר ולפני אימון ככה שאין לי בעיה עם הנושא לאנשים שיש בעיה זה אידיאלי בשבילהם , לאנשים שמתאמנים שנים ונמאס להם מטונה ושאר הדברים זה גם אידיאלי בשבילהם זה ממש תלוי את מי שואלים , אין בזה טוב או רע יש בזה רק נחוץ או לא וכל אותם הפרמטרים שהוזכרו למעלה הם העדפות לכך... |
|
|
תצוגה בשכבות