|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-03-07, 16:32
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
נשימות בזמן האימון
מה הנשימה הכי טובה בזמן מאמץ -שאיפה או נשיפה?
והאם זה משתנה בין תרגיל לתרגיל? או שזה נכון לכל התרגילים? תודה |
|
|
תצוגה בשכבות