![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() בוא נעשה ניסוי.
תעשה כל אימון רגליים את התרגיל הזה ונראה כמה זמן לוקח לך לפתח דלקת וכמה זמן לוקח לברכיים שלך לכאוב שאתה עולה במדרגות. אל תעשה את הרגיל הזה. |
![]() |
![]() |