|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#14 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() שמע ההמלצה היא חלמון אחד ביום מקסימום. אבל יש אחרים שאומרים שמותר גם 2.
לדעתי עדיף 1 ביום ומספיק.. |
![]() |
![]() |