|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-10-18, 19:35
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
הודעה ראשונה בפורום - האם תפריט החיטוב הזה טוב? בבקשה אודה לעזרה
הודעה ראשונה בפורום - האם תפריט החיטוב הזה טוב? בבקשה אודה לעזרה
מתאמן FBW 4 פעמים בשבוע - לא עושה אירובי. גיל 30 גובה 175 משקל 73 RMR = ל 2014.5 אחוז שומן 30% היקף טבור 95.5 היקף יד 35 מה אומרים? תודה מראש לכל העוזרים.  |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| חדש בפורום - אודה לעזרה בנוגע לתפריט מסה | ש.רון | תזונה ותוספים | 5 | 04-05-14 20:50 |
| תוכנית ab - אודה לעזרה ממנוסים ובעלי ידע!! | n92 | אימונים | 5 | 06-02-12 15:51 |
| הודעה ראשונה בפורום זה. | Beast | גלריות הגולשים | 7 | 07-06-08 22:14 |
| זקוק לעזרה מחובבי הרוק בפורום | arbel2 | פיתוח גוף-כללי | 7 | 07-01-08 23:26 |
| בכל נושא החיטוב - אחרי קריאת המאמרים - זקוק לעזרה | RoyGush | תזונה ותוספים | 6 | 13-03-07 23:52 |
תצוגה בשכבות