|
|||||||
| פציעות ספורט בניהול עופר צחר - פיזיותרפיסט ספורט |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-01-17, 16:09
|
#28 |
|
חבר מתחיל
|
שרירים תפוסים
היי, הלכתי לפני חודשיים בערך לאימון ניסיון במכון , היה לי סבבה
אחריי האימון הייתי תפוס , ידיים וחזה .. השבוע ביום ראשון הלכתי שוב והיה לי פחות קשה מפעם קודמת ושוב היה לי תפוס אבל הרבה פחות היום אני רוצה ללכת שוב כי אני רוצה ללכת 4 פעמים בשבוע . זה בסדר ללכת לאימון שקצת תפוס ? |
|
|
תצוגה בשכבות