|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-03-07, 01:12
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
שאלה בקשר לשימוש ב Lipo6
רציתי לשאול אם אני עושה אימון של 45 דקות משקולות ואחרי זה 45 דקות אירובי מתי לקחת את שני הכדורים שלפני האימון לפי המינון שמומלץ על פי החברה, כלומר לפני האימון משקולות או תוך כדי האימון משקולות ככה חצי לפני הסיום של האימון משקולות ???
|
|
|
תצוגה בשכבות