|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-05-15, 15:46
|
#2 |
|
מנהל מקצועי - תוספי תזונה
|
ישנם כמה תאוריות.
אם נוח לך לאכול מיד אחרי האימון או חצי שעה אחרי האימון,עשה מה שיותר נוח. יכול להיות כמה אפשרויות,אציין 2. 1.יכול להיות שיש אפשרות להוסיף עוד קלוריות,כמובן קלוריות איכותיות. 2.יכול להיות שצריך לבצע "reload" להוריד משקלי עבודה,ולאט לאט להרים.
__________________
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| בדיקה רגישות לאינסולין | dorah | תזונה ותוספים | 4 | 08-03-10 17:30 |
| רגישות לאינסולין | DanielP | תזונה ותוספים | 2 | 30-09-09 16:41 |
| קינמון-רגישות לאינסולין-משה :) | Blabla144 | תזונה ותוספים | 40 | 22-02-08 14:32 |
| רגישות לאינסולין | gozal | תזונה ותוספים | 4 | 11-08-07 13:42 |
| תפריט לעלייה במסה לבעל רגישות לחלב | skepper | תזונה ותוספים | 7 | 11-08-07 12:38 |
תצוגה בשכבות