|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-08-14, 12:27
|
#2 |
|
מנהל מקצועי - תוספי תזונה
|
אני לא כל כך מצליח להבין את החישובים ואת הערכים התזונתיים שציינת הכל מבולגן
האם אתה משלב אירובי בסדר היום? בתהליך החיטוב חשוב מאוד לשים לב לפחמימות שצורכים להם חשיבות קריטית במשחקי אינסולין. ישנו מאמר לחיטוב ועיצוב הגוף בפורטל ישראלבודי,מאמר מפורט מאוד,יכול להיות שיהיה לך קשה לסיים אותו מרוב שהוא מפורט לפרטים. אך דע שמאמר כזה יכול לשפוך אור על הרבה דברים שלא ידעת שצריך לעשות או לא לעשות בחיטוב שבגללם אתה ניתקע או שהחיטוב איננו אפקטיבי. למאמר השלם לחיטוב ועיצוב הגוף בפורטל ישראלבודי- http://www.israelbody.org/%D7%94%D7%...A9%D7%9C%D7%9D
__________________
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| האולימפיה לא עובד עזרה | אמרון | פיתוח גוף תחרותי | 1 | 17-09-11 04:28 |
| ביג באג חייב עזרה אחי - רפידשר לא עובד, | yespocket | פיתוח גוף-כללי | 2 | 07-03-08 19:25 |
| צריך עזרה קטנה: הווידאו בלינק הזה עובד לכם? | yespocket | פיתוח גוף-כללי | 4 | 21-02-08 00:43 |
| צריך עזרה קטנה, Hwzone עובד לכם? (יש לינק) | yespocket | פיתוח גוף-כללי | 7 | 13-02-08 08:12 |
| אנא בבקשה אני כבר עובד עצות חייב עזרה לגבי ארוחת בוקר... | meirz15 | תזונה ותוספים | 8 | 18-09-07 15:37 |
תצוגה בשכבות