|
פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#5 |
חבר פעיל
|
![]() הדברים שהם עושים שם קשים ברמה לא אנושית כמעט, במיוחד בזמנים שהם עושים את זה, אבל אני לא ממש אוהב את הרנדומליות שבה הכל מתבצע ודברים כמו הרמות אולימפיות לחזרות... אבל זה רק אני, אז לא לפצוח במתקפה בבקשה.
מה שכן, אין כמו מטקון טוב, קצר ואינטנסיבי בשביל קונדישנינג כללי והרגשה טובה.
__________________
![]() נערך לאחרונה על ידי DaSpider, 27-05-14 בשעה 22:44. |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
מקצה 2013 CrossFit Games - Men's CINCO 1 | Homie | פורום אימוני כוח | 10 | 15-09-13 15:10 |
CrossFit - יש פה מתאמנים ? | sagi10 | אימונים | 4 | 12-11-08 16:49 |
שאלה+דיון|איך אני מחשב כמה גרם יש במה שאני אוכל+דיון קשור לתזונה. | The-One | תזונה ותוספים | 5 | 24-05-08 21:56 |
crossfit 4 IDF | Leo | פיתוח גוף-כללי | 10 | 30-11-06 14:52 |