|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-05-14, 22:29
|
#6 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
עוד תרגיל עזר לשריר גדול ותחליט אל באלך להוסיף לשאר השרירים רק שהאימון לא יעבור את השעה -שעה וחצי. |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| עזרה בבניית תוכנית אימונים.. | Gal7 | פורום אימוני כוח | 1 | 16-01-14 11:16 |
| עזרה בבניית תוכנית אימונים | אריק12 | אימונים | 22 | 01-05-13 05:07 |
| עזרה בבניית תוכנית אימונים מסה | lioz2305 | אימונים | 1 | 19-07-12 08:23 |
| עזרה בבניית תוכנית אימונים | OphirRam | אימונים | 0 | 23-01-12 00:10 |
| עזרה בבניית תוכנית אימונים | Dror_Perez | אימונים | 4 | 31-12-11 13:21 |
תצוגה בשכבות