|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() 1.תוסיף כמה מים שתרצה עד שתגיע למרקם שאתה אוהב. זה ממש לא משנה לספיגה בגוף.
2. הגיינר הינו תוסף תזונה וכשמו כן הוא, הוא בא להשלים חןסרים שלא הצלחת לקבל ממזון מוצק. לכן אתה יכול לקחת כמה סקופים שאתה רוצה בהתאם לחוסר היומי שלך. לצורך העניין, אתה יכול גם לקחת כף אחת ביום.. 3.מה הכוונה לטעים יותר? כעיקרון הטעם שלו זה הטעם שלו. כמו שאמרתי אתה יכול לשחק בכמות של המים כדי לשנות את המרקם או לנסות עם חלב שעקרונית אמור להיות טעים יותר..
__________________
Go Hard Or Go Home !! ![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
שאלה בנוגע לגיינר | Hai | תזונה ותוספים | 0 | 07-03-13 15:21 |
יעוץ בנוגע לגיינר | mr.try | תזונה ותוספים | 3 | 23-02-13 03:10 |
שאלה בנוגע לגיינר. | Judokan | תזונה ותוספים | 2 | 24-09-07 19:00 |
בנוגע לגיינר כנסו בבקשה | moshe_azolay | תזונה ותוספים | 3 | 26-09-06 16:33 |