|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#10 |
חבר פעיל
|
![]() מקבילים = Dips
אמורים לרדת (לשבור מקביל כמו סקוואט) שהמרפק יהיה גבוה מהכתף.. |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
התייעצות לגבי אימון | Cabriolet | אימונים | 3 | 05-04-14 09:14 |
אימון ab - התייעצות לגבי ימי מנוחה | pepo | אימונים | 2 | 27-12-13 11:31 |
התייעצות לגבי תוכנית אימון | sphinx19867 | אימונים | 0 | 15-02-10 14:21 |
התייעצות לגבי שינוי אימון | mantana | אימונים | 1 | 10-02-10 21:41 |
התייעצות לגבי אימון | YONI | תזונה ותוספים | 5 | 22-05-07 18:17 |