|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-01-14, 11:54
|
#7 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2012
הודעות: 1,329
כללי:: אור
גיל:: 25
עוסק ב:: פרטי
חדר כושר: נאוטילוס
|
ציטוט:
עברתי על זה והכל כתוב בסדר, בצד שמאל הסטים, בצד ימין החזרות.... בקשר למספר אימונים אז לא, אתה אמור להתחיל שלושה שבועות לפחות רק פעמיים בשבוע, אין צורך ביותר בהתחלה, תתאפק זה יעשה רק טוב. בהצלחה.
__________________
 "]""Bodybuilding is not weight and repetitions; it’s resistance and absolute muscle failure. It’s not quantitative; it’s qualitative. It’s more mental than physical. It’s more control than rage. It’s the realization that you can always get bigger..." |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תכנית Ab למכון | WannaBe:] | אימונים | 7 | 17-01-08 21:34 |
| שאלה בקשר למכון כושר.. | moshe_77 | אימונים | 12 | 27-08-07 11:36 |
| תגיד איך זה ללכת למכון כושר..... | moshe12007 | פיתוח גוף-כללי | 20 | 05-06-07 23:53 |
| שיר חזק למכון כושר :] ישן אבל הוא נותן כוח | oRis | פיתוח גוף-כללי | 11 | 21-05-07 00:13 |
תצוגה בשכבות