|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-12-13, 11:51
|
#18 | |
|
השמן מהקרוספיט
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
  |
ציטוט:
אין כזה דבר בחפיף, ככה המדינה שלנו נראית הכל פה חרא כולם חלשים טיפשים ואפסים בכל תחום קשור לא רק בספורט, נמאס מדרך החיים של החפיף. אני מאמן גם במכון קרוספיט וגם בקאנטרי של מפונקים, אז מה, כל מתאמן שלי אני עושה לו בסוף כל אימון 10-15 דקות mobility בשביל שאני יוכל לשפר לו טווחי תנועה בין אם זה בשביל תנועות לחיי היום יום ובין אם זה בשביל לשפר לו את ההרמות.
__________________
yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט  הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243 |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| Squat PR 212.5KG BW 80 | alvaalva | פורום אימוני כוח | 0 | 26-09-13 15:55 |
| Box Squat לביקורת | משתמש אדיר | פורום אימוני כוח | 25 | 25-01-11 21:50 |
| squat ו-front squat באותו אימון | benwin21 | אימונים | 5 | 23-10-10 13:51 |
| Squat VS Smith Squat | BXL | אימונים | 17 | 15-01-08 16:57 |
תצוגה בשכבות