|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-11-13, 11:19
|
#7 |
|
חבר מתחיל
|
אני לא מאמין שתוכל להשיג תוצאות מקסימליות אם תתמקד בשתי הדברים בו זמנית. תחליט מה אתה רוצה יותר, תתמקד בו לתקופה מסוימת ואז תעבור להתמקד במטרה השניה שלך (מה שהיא לא תהיה).
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| ניסוי קולורדו: האם אפשרי לפתח קילו שריר ביום במשך כמעט חודש? | ThaiB0X | אימונים | 1 | 04-06-12 10:02 |
| אפשרי לעבוד גם על כוח, סיבולת, כוח מתפרץ ביחד? | JabCross | פורום אימוני כוח | 11 | 28-06-11 02:32 |
| ריצה ומסה הולך ביחד? | tomer145 | פיתוח גוף-כללי | 6 | 13-02-10 20:12 |
| מפתח גוף...? | tipakess | פיתוח גוף תחרותי | 7 | 28-07-08 02:05 |
| Abc לא מפתח? | Rendi Orton | אימונים | 18 | 21-02-08 18:08 |
תצוגה בשכבות