|
פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#8 |
נפיחון
|
![]() לא הבנתי.. מה זה משנה איזה סקוואט לעשות? הרי בשניהם,אם אתה מעלה משקלים אז גם הדדליפט מן הסתם ישתפר אז מה זה משנה =_=
|
![]() |
![]() |