|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() אבקת חלבון בגודל סנדרטי 2.3 קילו עולה בערך 400 שקל מחזיקה חודשיים אם אתה לוקח 11 מנות בשבוע שזה 2 מנות ביום אימון ומנה ביום ללא אימון (אם אתה עושה 4 פעמים בשבוע) שככה צריך להשתמש
אז יוצא לך 200 שקל בחודש ותחשוב על זה שקופסת טונה שלא נפסגת טוב ומהר כמו האבקה אחרי אימון עולה לפחות 6-9 שקל.. אז הרבה יותר משתלם לקנות אבקה. סביבות ה400 בחודש.. ככה זה אחי אין מה לעשות 2 ימי עבודה שלמים בערך עולה לך הסיפור.. |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
שאלה| מתכוון להרשם למכון כושר,צריך אישור רפואי? | tripp | פיתוח גוף-כללי | 14 | 13-01-10 11:18 |
לא יודע אם להרשם למכון כושר הזה.. | avishav1 | אימונים | 6 | 25-04-09 20:07 |
אני רוצה להרשם למכון כושר כמה עולה? | dudu_2009 | אימונים | 10 | 26-01-09 15:37 |
בעיהעם ההורים בקשר למכון כושר אממ כנסו תגידו עם לכם הייתה בעיה כזאת.. | The-One | פיתוח גוף-כללי | 42 | 31-07-08 23:34 |
החלטתי להרשם למכון כושר ! | moshe_77 | אימונים | 4 | 28-08-07 02:00 |