|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() התחלתי להשתמש בקריאטין של optimum nutrition לפני שבועיים בערך ובקושי אני רואה שינוי על הגוף שלי. ביצעתי את שלב ההעמסה בדיוק כמו שצריך אבל עדיין לא עליתי בנפח השריר. משהוא יודע תוך כמה זמן הקריאטין יתחיל להשפיע (עדיף משהוא אם ניסיון)
|
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
שימוש ב bsn n.o | Analyzer | תזונה ותוספים | 13 | 12-09-12 12:03 |
קראטין מונו & קראטין דור חדש ? | פומה | תזונה ותוספים | 3 | 14-11-08 19:25 |
קניתי קראטין...מספר שאלות על שימוש... | shay8 | תזונה ותוספים | 5 | 14-03-08 13:40 |
מה ההבדל בין קראטין מונו לקראטין מונו Creapure..? | SiX PACK | תזונה ותוספים | 5 | 13-01-08 23:59 |
שימוש בקראטין | aviran_p | תזונה ותוספים | 14 | 13-01-07 18:44 |