|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
31-08-13, 09:16
|
#3 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
תזונה תזונה תזונה
תבנה לעצמך תפריט ע"פ "המדריך השלם לעלייה במסה" שבאתר הראשי, תעלה את התפריט לפה ותקבל עליו ביקורת. בנוסף, קרא את המאמר שכתבתי לגבי תוכנית אימונים, תבנה לעצמך אחת, וגם אותה תעלה לפה לקבלת ביקורת. http://israelbody.com/showthread.php...EE%E5%F0%E9%ED
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| עלייה במסה ללא חדר כושר.. | dandavidyan | תזונה ותוספים | 28 | 17-09-12 14:49 |
| עלייה במסה ובכוח האם גלוטמין מומלץ יותר מקריאטין? | digidigi | תזונה ותוספים | 10 | 30-06-10 14:47 |
| זו טעות לעשות מנוי בחדר כושר בגיל 14-15 המטרה לעלות במסה? | gilazar | אימונים | 9 | 20-08-08 00:17 |
| שילוב כושר קרבי עם עלייה במסה | Viper | אימונים | 4 | 26-09-07 09:07 |
| נקודת התחלה - על איזה חלק בגוף עלי לעבוד יותר?? | WESHEATH | גלריות הגולשים | 24 | 25-11-06 19:12 |
תצוגה בשכבות