|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-08-13, 22:06
|
#1 |
|
חבר מתחיל
תאריך הצטרפות: Aug 2013
הודעות: 10
גיל:: 30
עוסק ב:: עבודה פיזית
חדר כושר: הולמס פלייס
|
שאלה כואבת וקצת מביכה
רציתי לדעת האם גם "לותיקים" שביניכם כואבים כל חלקי הגוף שעליהם עבדתם ביום למחרת או שזה רק אני שחדש בתחום?
שרירים תפוסים ותחושת חולשה כללית. קצת פדיחות, אני יודע. אחרי כל אימון, למרות שאני עושה מתיחות לפני ושחרור אחרי, כל הפלג גוף העליון כואב כמו לא יודע מה. זה עובר עם הזמן או שזה חלק מהעסקת חבילה? |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה קצת מביכה... | FamilyGuy | תזונה ותוספים | 0 | 29-04-13 18:46 |
| כתף כואבת | dor_dru | פציעות ספורט | 0 | 04-08-07 14:13 |
| שאלה קצת מביכה | HHHH | גלריות הגולשים | 23 | 25-06-07 21:32 |
| עוד נפילה כואבת... | tom5 | פיתוח גוף-כללי | 0 | 25-06-07 03:37 |
| שאלה קצת מביכה | HHHH | אימונים | 4 | 07-06-07 00:43 |
תצוגה בשכבות