|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
31-07-13, 10:46
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
קראתי, לא הבנתי איך האימונים שלך קשורים לספרינטים. אתה רוצה מאסה? תהיה בפלוס קלורי, אם אתה עושה ספרינטים תבדוק כמה אתה שורף בספרינטים שלא ייגרום לך להיות בגרעון.
הבעיה שאני לא מבין בסטרייט וורקאאוט ואני לא יודע איך צוברים שם מאסה, אם תעשה תוכנית שכל פעם ההתנגדות גוברת ותהיה על פלוס קלורי אני מניח שתגדל במאסת השריר, תשים לב רק שאתה לא מעלה אחוזי שומן סתם אלא מתחזק ! |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תפריט לעליה במאסה יאלהה הגיע הזמן לעלות במאסה כמו בנאדם. | The-One | תזונה ותוספים | 12 | 27-04-09 15:35 |
| 2 תמונות מעליה במאסה... | TheRock | גלריות הגולשים | 29 | 02-09-08 22:12 |
| קונה אבקה לעליה במאסה - טעמים | sagi10 | תזונה ותוספים | 4 | 25-02-08 13:12 |
| שאלה בקשר לעליה במאסה | yuval11 | אימונים | 2 | 21-11-07 13:13 |
| [שאלה]- אבקות לעליה במאסה :) | YOSI111 | תזונה ותוספים | 6 | 01-05-07 18:23 |
תצוגה בשכבות