|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#4 | |
מנהל ראשי
|
![]() ציטוט:
לדעתי בגלל שאתה אומר שקשה לך לעבור את ה70 ק"ג הייתי עושה את אחד מהשתים: 1) ממשיך עם הסריוס מאס אבל מתחיל לקחת ממנה כמות יותר גדולה ביום 2) עובר לאבקה יותר מתקדמת כמו הפרפקט 3000 שהיא בטוח תעלה אותך במשקל ובמקרה וחסר לך חלבון לוקח יחד איתה גם אבקת חלבון ומשלב את שניהם תקבל שילוב באמת אידאלי שיתן לך עוד גדילה במסה ויעזור לך לעבור את ה70 ק"ג.
__________________
איש חכם פעם אמר: אתה לא בונה את הגוף שלך בחדר כושר, אלא במטבח. Email: shlomik@israelbody.org |
|
![]() |
![]() |