|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-07-13, 10:56
|
#3 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
לפותח הנושא: שמעתי גם את יאיר להב, שנחשב מאוד בתחום התזונה אומר את זה, כשעצרתי אותו כדי שירחיב, הוא הסביר שזה קורה במצבים מאוד מסויימים, אתה צריך לחשב בי.אמ.אר במכונות מסויימות כדי לדייק על הקלוריות, וגם אחרי שתעשה את זה אתה לא יכול לדייק כי הפעילות היומיומית שלך משתנית. וגם אם הצלחת וזה עבד לך, ההתקדמות תיהיה כל כך איטית שזה לא שווה את הדקדקנות וההשקעה.. שמע לי, במקרה הזה לך עם הזרם ואל תחפש להמציא את הגלגל.
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תוכנית של 4 ימים בשבוע | mb512 | אימונים | 8 | 16-11-08 07:31 |
| תוכנית אימונים abc 4 ימים בשבוע - ביקורת | Soprano | אימונים | 10 | 26-09-08 12:23 |
| 4 ימים בשבוע Abc? | The Sun | אימונים | 19 | 17-05-08 15:03 |
| סקר: כמה ימים בשבוע אתם עושים אירובי בחיטוב? | Antonator1 | אימונים | 10 | 06-06-07 01:11 |
| אימון 6 ימים בשבוע העמסת יתר ?! | Dubano | אימונים | 4 | 23-11-06 18:56 |
תצוגה בשכבות