|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#4 |
חבר מתחיל
|
![]() ואני לא כזה חדש חדש היתאמנתי בעבר אבל אחרי 3 שנים של צבא ועוד שנתיים של הזנחה הספיקו לי בגלל זה חזרתי להתאמן רק רציתי לברר על האבקת חלבון כמה פעמים צריך לשתות.
|
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
כמה לשתות? | shay_323 | תזונה ותוספים | 2 | 02-07-10 18:56 |
חלבונים- שאלות ותוספי מזון של חלבונים. | omer1789 | תזונה ותוספים | 7 | 29-01-08 00:24 |
שייק חלבונים לעומת חלבונים מיוגורט - עד כמה ההבדל גדול? | J.Viewz | תזונה ותוספים | 11 | 10-04-07 22:40 |
מתי עדיף לשתות את השייק חלבונים חוץ מאחרי האימון? בבוקר או לפני השינה? | madsurf | תזונה ותוספים | 2 | 10-02-07 20:58 |
זה בסדר לשתות את השייק חלבונים מהר (דקה בערך)? | rg12 | תזונה ותוספים | 21 | 22-11-06 20:58 |