|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-06-13, 10:02
|
#2 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
ציטוט:
כמה זמן אתה מתאמן ? איזה תוכנית אתה עובד ? מה התרגילים שאתה עושה בתוכנית?
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה לגבי מספר חזרות פר סט. | Avihay12 | פיתוח גוף-כללי | 2 | 18-04-11 08:21 |
| שאלה לגבי קצב ביצוע חזרות | moshon | אימונים | 1 | 06-02-11 17:24 |
| שאלה על קלוריות וזמנים | lalalala | תזונה ותוספים | 33 | 10-12-08 08:36 |
| שאלה לגבי מספר חזרות | XxShaixX | אימונים | 8 | 26-11-08 09:21 |
| וויכוח שהיה לי עם חבר לגבי הרבה חזרות/קצת חזרות | tounano | אימונים | 2 | 04-08-07 17:30 |
תצוגה בשכבות