|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-06-13, 13:03
|
#4 |
|
מר ישראל עד 90 ק"ג ואלוף האלופים של איגוד IFBB לשנת 2014 מר מרכז ומר דרום מקום 1 לשנת 2014
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,301
כללי:: סהר לא שחר קיבינימאט!
גיל:: 22
עוסק ב:: Israelbody+
חדר כושר: Factory אזור
|
תאכל הרבה מלפפונים (בכל מלפפון יש בין 1 גרם ל-1.5 גרם פחמימה)
והרבה ברוקולי (5 גרם פחמימה ל-100 גרם ברוקולי)
__________________
 ALLMAX ISRAEL 
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| איך צורכים את הפחמימה לאחר החלבון ובאיזה כמות? | matany001 | תזונה ותוספים | 10 | 01-06-12 03:27 |
| שאלה בקשר לכמות האבקה .. | סתמישהו | תזונה ותוספים | 2 | 19-08-10 22:42 |
| מקור הפחמימה עם הכי הרבה קלוריות? | tomerA | תזונה ותוספים | 7 | 30-12-07 16:59 |
| לגבי הזמון הפחמימה והחלבון המהיר לאחר האימון | YONI | תזונה ותוספים | 6 | 18-10-06 16:56 |
| הפחמימה המהירה שאחרי אימון והחלבונים שאחרי האימון | MagneZium | תזונה ותוספים | 7 | 10-09-06 00:28 |
תצוגה בשכבות